Nordic und Fitness Walking

Menschen, die auf sanfte und schonende Art und Weise fit werden möchten oder ein regeneratives Zusatzprogramm benötigen. Insbesondere folgende Gruppe:

• mit Gelenk- und Rückenproblemen
• Übergewichtige
• Risikopersonen
• Sportanfänger und Wiedereinsteiger
• leistungsschwächere Personen
• mit schwacher Muskulatur